Sunnah

💙Rupa2nya tanpa kita sedar, dalam makanan yg kita makan sehari2, kita tak boleh main BALUN saja.🌷

💞Sebab itulah terjadinya penyakit kencing manis, lumpuh, sakit jantung,keracunan makanan dan lain2 penyakit apabila kita telah tua nanti.💕

💙Ini pun adalah diet Rasullulah SAW yg sangat baik untuk diamalkan . Ustaz Abdullah Mahmood kata: 💛Rasullulah SAW tak pernah sakit perut sepanjang hayatnya kerana pandai jaga pemakanannya sehari2.

🌷JANGAN MAKAN🌷

🌸SUSU + DAGING

🌺DAGING + IKAN

💕IKAN + SUSU

💞AYAM + SUSU

💕IKAN + TELUR

💛IKAN + DAUN SALAD

💐SUSU + CUKA 

💞BUAH + SUSU .... cth :- KOKTEL

🌷JANGAN MAKAN BUAH🍌🌽🍏🍎🍉🍒 SELEPAS MAKAN NASI , SEBALIKNYA MAKAN BUAH 🍏🍎🍉🍇🍒🍑🍈🍌🌽TERLEBIH

DAHULU, BARU MAKAN NASI.

🌷 TIDUR 💤💤💤💤 1 JAM SELEPAS MAKAN TENGAHARI.

🌷 JANGAN SESEKALI TINGGAL MAKAN MALAM🌙🌙 . SESIAPA YG TINGGAL MAKAN MALAM DIA AKAN DIMAKAN USIA DAN KOLESTEROL DALAM BADAN AKAN BERGANDA.💐

💐Dalam kitab juga ada melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut.

💛Nabi  SAW  menegah kita makan ikan bersama susu kerana di kuatiri akan cepat mendapat penyakit.

🌷Ini terbukti oleh saintis yang menjumpai dimana dalam badan ayam mengandungi ion (+) manakala dalam ikan mengandungi ion

 (-), jika dalam suapan ayam bercampur dengan ikan maka terjadi tidakkan balas biokimia yang terhasil yang boleh merosakkan usus kita.

🌷Al-Quran Juga ada mengajar kita menjaga kesihatan spt membuat

amalan:-

🌷Mandi pagi sebelum subuh @ sekurang kurangnya sejam sebelum matahari naik. 💛Air sejuk yang meresap kedalam badan boleh mengurangkan lemak mengumpul. Kita boleh saksikan orang yang mengamalkan mandi pd waktu pagi kebanyakan mempunyai badan yg tidak gemuk. 

💕Rasulullah SAW mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air ais) setiap pagi. Mujarabnya In Sya Allah dijauhi dari penyakit (susah nak kena sakit). 

💙Waktu sembahyang Subuh disunatkan kita bertafakur (iaitu sujud sekurang kurangnya seminit selepas membaca doa). ( sujud Syukur) 💕Ya Allah  ...jadikanlah aku seorang yg bersyukur, dan jadikanlah seorang yg bersabar. Ya Allah ...jadikan aku dimataku seorang yg kerdil dan dimata manusia besar) Ia boleh mengelak dari sakit pening atau migrin. Ini terbukti oleh para saintis yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. 💕Dengan bersujud maka darah akan mengalir ke ruang berkenaan.

💛Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari. 💙Begitu juga ahli saintis telah menjumpa bahawa enzyme banyak terkandung di celah jari jari, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (enzyme sejenis alat percerna makanan, tanpanya makanan tidak hadam) Wassalam... 

Sama-samalah kita mengamalkannya. ......

💙WallahuA'lam💛